葆姿肚皮舞 让你成为水蛇腰

“每个人都希望能够独立、健康、长寿，而体育锻炼是实现这些愿望的良好生活方式之一。锻炼可以抵消身体的风险因素，减缓年龄增长带来的身体衰退。”雷费尔德建议道：“我认为跳舞是一种强有力的方法，为身心带来新的挑战。”
跳舞不但可以保持好的身材，同时还能带来愉悦的心情和健康的体魄，经常跳舞，，不但身体的协调性好，记忆力也好，身体健康，让你变得容光焕发，神采奕奕，彰显生命的蓬勃感；
葆姿流行舞培训学院简介
葆姿舞蹈培训学院（Poise Dance Training School）于2010年开始致力于零基础舞蹈培训，目前北京、上海均有专属舞蹈校区。葆姿舞蹈下设爵士舞、古典舞、拉丁舞、肚皮舞四大特色课程。学院将严谨的教学与国内外流行趋势进行双向结合，系统的教学体系、强化的魔鬼训练、清晰的职业规划在业界造成强大影响力，成为零基础职业舞蹈培训强有力品牌。
葆姿舞蹈优势：
1.开班进行体测、安排体能训练计划
2.享受店内器械练习、干蒸、沐浴等
3.表现者可门店面试提供实践机会
4.不定时空降大师进行指导
5.考试合格颁发教练资格证
6.表现者可加入葆姿舞团或推荐就业
7.提供住宿
POISE东方舞零基础系统教练班课程内容
基础塑造（9:00-12:00 共84课时）
① 体能开发
② 形体塑造
③ 东方舞基本手位脚位
④ 手臂美学
⑤ 胸部基本功
⑥ 胯部基本功
⑦ 复合基本功
⑧ 西米学习
⑨ 组合片段学习
强化进阶（13:00-15:00 共56课时）
① 理论梳理
② 基础强化
③ 技巧专攻
④ 舞感提升
⑤ 细节处理
⑥ 成品舞学习
⑦ 授课口令、教学技巧、课堂流程
⑧ 实践模拟
⑨ 毕业作品拍摄
有句话说的好，
“爱跳舞的女人多少年都是老样子，
不跳舞的女人没几年就样子老！”
喜欢跳舞的人很多，
但很少人能做到一生坚持跳舞；
所以爱人有很多，
但真正人不多！
女人，
坚持跳舞就是不会老！