关节炎贴什么膏药

关节炎相信大家并不陌生，尤其在冬季的到来，关节炎更是处于高发时期，除自然的生理退化之外，潮湿、寒冷等气候环境因素，都是诱发和加剧关节炎进展的重要原因。其中膝关节炎是为常见和多发的，给我们的生活带来了极大的痛苦。接下来我们就来看看膝关节炎的分类以及锻炼和方法。文章出自微信1073307178

首先我们来看看膝关节炎的分类。
1.风湿性关节炎。是由于链球菌受到所导致的。其受累关节是以四肢大关节即膝、髋、踝、肘、肩，腕为主，急性风湿性关节炎患者出现发病急、高热、关节热痛，慢性患者出现关节游走窜痛或兼有低热的。

2.类风湿性关节炎。是因为某种原因而造成的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、对称性、多滑膜关节炎和关节外病变为主要临床表现，属于自身免疫炎性疾病。该病好发于手、腕、足等小关节，反复发作，呈对称分布。早期有关节热痛和功能障碍，晚期关节可出现不同程度的僵硬畸形，并伴有骨和骨骼肌的萎缩，极易致残。

3.骨性关节炎。骨性关节炎是退行性变，表现出髌骨软化，骨刺，压痛，肿胀等。多发生于肥胖患者，中老年人，特别是女性。常常表现在关节内刺痛，上下楼梯痛，负重疼痛，关节活动度下降。

以上就是关节炎常见的三大类型，那么在日常的生活中我们可以进行哪些锻炼来辅助膝关节炎的康复？
1.坐位伸膝。坐在椅子上，将双足平放在地上，然后逐渐将左（右）膝伸直，并保持直腿姿势5—10秒钟，再慢慢放下。双腿交替进行，重复练习10—20次。

2.股四头肌锻炼。俯卧位，将一侧腿屈膝靠向臀部，双手反向握住踝部（或用毛巾环绕踝部），逐渐将下肢向臀部牵拉，并保持这一姿势5—10秒钟，然后放下，双腿交替进行。

3.按揉髌骨。坐在椅子上，双膝屈曲约90°，双足平放在地板上，将双手掌心分别放在膝关节髌骨上，五指微张开紧贴于髌骨四周，然后稍用力均匀和缓有节奏地按揉髌骨20—40次。

4.伸肌锻炼。仰卧位，将一侧膝关节屈曲尽量贴向胸部，用双手将大腿固定5—10秒钟，然后逐渐伸直膝关节，两腿交替进行。重复进行10—20次。

上面介绍的就是膝关节炎的锻炼的方法，锻炼是可以辅助的，但是想要解决膝关节炎问题还是需要有效的疗法。接下来我们就来看看膝关节炎有效的中医疗法。
目前对于膝关节为安全和有效的中医疗法就是膏药贴敷了。如王九正黑膏药，三十多味纯熬制而成，药效温和独特，贴敷于能够，调气血，止疼痛，通经络，祛湿寒，内部的无菌性炎症，同时膏药中的有效成份能够促进局部血液循环和营养液的供给，恢复受损组织的生理机能，从而达到很好的效果。

关节炎的类型不同，也有所区别，但是的原理都是一样的，也都需要及时的去防治。王九正黑膏药颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎等骨科疾病效果好，高，且不易复发！关注健康，关注微信1073307178