什么方法可以有效的颈椎病

颈椎病是颈椎的一种劳损退变疾患，与长期的屈颈动作有关。严重的可以压迫通向上肢的神经根或通向脑的椎动脉而引起臂至指的酸麻痹痛或眩晕，甚至压迫神经的低级中枢-脊髓， 而产生半身无力，颈椎病病变是很难逆转的。然而颈椎病的并不是不能实现的。
颈椎病有效的方法是使用王九正祖传黑膏药。
王九正祖传秘制黑膏药，药材精选于秦岭山中纯天然无污染野生的数十种名贵材，每一味的采集要凌晨挂雾带露珠采集，采集时间为秋季的9月—10月，这个时间所采集的为一天中吸收大地精华浓的时候，药效也。材的品质为一流，其二，王九正祖传秘制黑膏药的配方独特，具有二百七十年的验证，每一味的用量配伍，并在其中加入产于秦岭雪山中的黑蚂蚁入药加以炒制，为百年奇方。其三，王九正祖传秘制黑膏药的熬制过程不同于一般膏药，它是将每一味分天数与火候、分阶段地将不同加入锅中熬制共计四十余天，并在后用现代科技手段，将这些熬制材，进行再次提纯和做纳米处理，使药性独到，效果奇特，才能制成黑膏药，而它效是其它膏药的27倍。显示出了祖传秘方秘制与众不同的特性与神奇的。
除此之外，在平时生活中我们保持好的生活习惯也能有利于我们颈椎的保养：
1、用枕适当
枕头的高低、软硬对颈椎有直接影响， 佳的枕头应该是能支撑颈椎的生理曲线，并保持颈椎的平直。枕头要有弹性，枕芯以木棉、中空高弹棉或谷物皮壳为宜。习惯仰卧的， 枕头的高度为5cm左右(受压以后的高度)；习惯侧卧的，高度为10cm左右。仰卧位时，枕头的下缘垫在肩胛骨的上缘，不能使颈部脱空。
2、颈部保暖
颈部受寒冷刺激会使肌肉血管,加重颈部板滞疼痛。在秋冬季节，穿高领衣服；天气稍热，夜间睡眠时应注意防止颈肩部受凉；炎热季节，空调温度不能太低。
3、姿势正确
颈椎病的主要诱因是姿势不正确，良好的姿势能减少劳累，避免损伤。低头时间过长，使肌肉疲劳，颈椎间盘出现老化，并出现慢性劳损，会继发一系列。佳的工作姿势是颈部保持正直，微微地前倾，不要扭转、倾斜；工作时间>1h，应该休息几分钟，做些颈部运动或；不宜头靠在床头或沙发扶手上看书、看电视。
此外，据北京中医药大学吴教授介绍颈椎病较重患者可以采用外贴法进行，如王九正就可以很好帮助。今天的健康分享就到讲到这里，希望大家合理安排作息时间，远离颈椎病，不做低头族！想了解更多颈椎病方法请关注微信：1092057883，祝大家生活愉快！